2021-08

腸内の老化は１，食事　２，ストレス、３，薬によって進んでしまう 食事食べ物はまず小腸で消化吸収されてその残りが大腸に行く。大腸での腸内容物の動きはとてもゆっくりで時速１０センチ程度。そこで消化しきれなかった食べ物...